저는 출퇴근을 하는 것도 아니고, 사람들을 자주 만나는 것도 아니라서 거의 대부분의 시간을 집에서 보냅니다.그렇다고 별도 운동을 하는 것도 아니라 운동량이 어마 어마하게 적죠.그래서 결심한 바가 산책입니다.주 5회 이상은 한 시간 이상 산책을…